Na noite da última segunda-feira (26), a Bradesco Seguros inaugurou sua sala no Clubhouse. Para a ocasião, a seguradora escolheu o tema “Longevidade – A ciência do Bem-estar”. Participaram do debate Alexandre Nogueira, Diretor de Marketing da Bradesco Seguros, a atriz e apresentadora Cissa Guimarães; a Dra. Karla Giacomin, geriatra; Renata Rocha, cofundadora e sócia do Positiv App – um aplicativo de meditação e cursos de autoconhecimento -, e Alexandre da Silva, doutor em Saúde Pública pela Universidade de São Paulo (USP), além do presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil (ILC-BR), Alexandre Kalache. “A gente precisa estar onde as pessoas estão, ter conteúdo de qualidade, relevante, com convidados especiais. Falar sobre longevidade é muito importante.
A seguradora tem que participar de toda a vida das pessoas, desde o início, até a aposentadoria e o final”, afirmou o diretor de Marketing da Bradesco Seguros, Alexandre Nogueira.
A apresentadora, Cissa Guimarães, abriu a conversa trazendo dados do IBGE, que mostram que em 2050, a população brasileira de idosos com mais de 60 anos chegará a 67 milhões. “O mundo está se tornando um lugar de gente mais velha”, brincou.
Dentre os assuntos, os participantes falaram sobre qualidade de vida, bons hábitos e também sobre como a passagem do tempo afeta de maneira diferente as pessoas de acordo com a maneira como viveram suas vidas, o local e até mesmo o gênero.
“Estudos mostram que um quarto das mulheres que cuidam param de trabalhar ou estudar para cuidar no nosso país. Por isso, é importante uma política de cuidados, já que o cuidado é oneroso e demanda recursos financeiros”, destacou a Dra. Karla.
Para Kalache, essa cultura do cuidado implica que o homem assuma que não nasceu para ser cuidado, ele tem que participar desse cuidado.
Com o aumento da longevidade, a imagem que temos de idosos também mudou. “Naturalizar o envelhecimento, é uma conquista, é uma nova oportunidade. Perceber as mudanças e pensar na prevenção é importante porque faz a gente pensar em novas formas de envelhecer”, destacou Alexandre da Silva.
O grande desafio é, portanto, investir para que essas pessoas possam chegar lá na frente contribuindo para a sociedade.
A maneira como a pandemia está afetando a qualidade de vida das pessoas também foi debatida. Segundo Kalache, estudos mostram que, em algumas regiões, houve redução de mais de dois anos de expectativa de vida ao nascer em função da pandemia. Cultivar bons hábitos adquire, nesse contexto, ainda mais importância.
Um dos hábitos que muitas vezes passa despercebido é o sono. “Quando a gente dorme o organismo realiza funções importantes para nossa vida e é nosso momento de regeneração maior, entramos em um estado de relaxamento profundo.
O sono está ligado à capacidade de manejo do estresse”, explicou Renata. A conversa terminou com um pequeno exercício de meditação mindfulness. A Bradesco Seguros é a primeira empresa do segmento a estar presente nessa rede social.
Fonte: CQCS l Juliana Winge